毎日便は出ていますか? 出ていないと太ったままで 2キロの便がお腹の中に いることになります! 毎日便が出ると痩せやすくて お腹に便が溜まりにくくなって 病気になりにくい身体になります まず便秘とはどのような状態か? 便秘は3日以上排便がない状態 も…
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